品川リフラ赤穂市民総合体育館

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  • スイミングスクール
  • 能力アップ、健康維持、ダイエット…頑張るあなたをサポートします!
    泳げない、水に不慣れな方への基本コース、もっと上手に泳ぎたい
    方の能力アップコースなど、手軽に楽しめるコースが揃っています。

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週間スケジュール 週間スケジュール

火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
10:00 - 11:00 10:00 - 11:00 10:00 - 11:00 10:00 - 11:00 10:00 - 11:00 10:00 - 11:00
アクアビクス
15歳以上(O2)
成人スイム
15歳以上(S3①)
成人スイム
15歳以上(S4①)
アクアビクス
15歳以上(O5)
3歳~小学生
※5級~ビーバー
幼児・低学年
3歳~(F7)
11:00 - 12:00 11:00 - 12:00 10:30 - 11:30  
ベビー 6カ月~3歳のお子様と保護者 ベビー 6カ月~3歳のお子様と保護者   ベビー  
13:00 - 14:00 13:00 - 14:00 13:00 - 14:00 13:00 - 14:00 13:30 - 14:30
成人スイム15歳以上(S2)
※有料プライベートレッスン
健康ウォーキング(W3)
※有料プライベートレッスン
成人スイム15歳以上(S4②)
※有料プライベートレッスン
成人スイム15歳以上(S5)
※有料プライベートレッスン
3歳~小学生
※5級~ビーバー
14:30 - 15:30 14:30 - 15:30 14:30 - 15:30
幼児
3~6歳(A2)
幼児
3~6歳(A4)
5歳~(C6②)
15:30 - 16:30 15:30 - 16:30 15:30 - 16:30 15:30 - 16:30 15:30 - 16:30
Bクラス
3歳~小学生
(B2)
Bクラス
3歳~小学生
(B3)
Bクラス
3歳~小学生
(B4)
Bクラス
3歳~小学生
(B5)
5歳~(C6③)
16:30 - 17:30 16:30 - 17:30 16:30 - 17:30 16:30 - 17:30 16:30 - 17:30
Cクラス
4歳~小学生(C2)
Cクラス
4歳~小学生(C3)
Cクラス
4歳~小学生(C4)
Cクラス
4歳~小学生(C5)
Dクラス
5歳~小学生(D6)
17:30 - 18:30 17:30 - 18:30 17:30 - 18:30 17:30 - 18:30
Dクラス
5歳~小学生(D2)
Dクラス
5歳~小学生(D3)
Dクラス
5歳~小学生(D4)
Dクラス
5歳~小学生(D5)
17:30 - 19:30 18:30 - 19:30 18:30 - 19:30
選手(N/X) 選手(N/X) 成人スイム15歳以上(S6)
※有料プライベートレッスン
18:30 - 20:30 19:30 - 20:30 18:30 - 20:30
選手(N/X) 成人スイム15歳以上
(S3②)
選手(N/X)
20:30 - 21:00
※有料プライベートレッスン

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コース案内 コース案内

レディーススイム 初心者から上級者までの女性専用スイムのコースです。
健康ウォーキング 膝や腰に不安の方でも、浮力のある水中での楽しい運動ができます。
歩きながら、ストレッチやマッサージを行います。
フィンスイム 泳げる自身がない方でも、足ひれを使って、らくらく泳げるコースです。
成人スイム 初心者から中級者を対象に、ゆっくりと簡単な泳ぎを練習しています。
アクアビクス 音楽に合わせて水中で簡単に運動できるコースです。
膝や腰が悪い方でも、気軽に参加できます。
健康エクササイズ アクアビクス・アクアピラティス・アクアウォーキングなど、水中で
簡単にできる運動なので、水が苦手な方でも気軽に参加できます。
ベビースイミング お子様と保護者が一緒にプールに入り、水中で運動を行います。
親子のスキンシップを図り、健康促進にもつながります。
幼児・低学年(A・B) 徐々に水に慣れていき、楽しく水と触れあっていきます。
親離れや、しつけ、団体行動も少しずつ覚えていきます。
低学年(C) 初心者から上級者まで、能力に応じて練習します。
小学生(D) 初心者から上級者まで、能力に応じて練習します。
高学年の初心者にはぴったりのコースです。
育成・小中学生(E) ベストスイマー~4級限定の上級クラスになります。体力づくりをしながら、
泳力を伸ばしていきます。
幼児・低学年(U) 徐々に水に慣れていき、楽しく水と触れあっていきます。
初心者から上級者まで、能力に応じて練習します。
有料プライベートレッスン 60分 1,200円 / 人
30分  600円 / 人
(最大10名まで)

月会費 月会費

(単位:円)

週1回コース 4,000
週2回コース 6,000
週3回コース 7,000
成人コース
(フリー遊泳付)
7,500

(単位:円)

選手コース 8,000
1期間体験コース 4,500
ベビースイミング 4,000

会員制度・割引制度のご案内 会員制度・割引制度のご案内

子 供
会員種別
割引制度
スイミング
幼児体育併学割引
対象 スイミング1回 幼児体育1回
スイミング1回 幼児体育2回
スイミング1回 幼児体育3回
内容
年会費 2,000 円
月会費 スイミング1回 幼児体育1回 6,000 円(1,000円お得)
スイミング2回 幼児体育1回 7,500 円(1,500円お得)
スイミング3回 幼児体育1回 8,500 円(1,500円お得)

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価格は税込となります